Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 86.66g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленая Долина Витаминный Салат, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Морковь, Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|