Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 93.57g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники 21.02.22, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Nestle Nuts Duo, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины, Картошка Печеная, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|