Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 37.84g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Сахаром, Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара . Lunch: ESSA Пиво, Шашлык из Свинины, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|