Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 107.18g | Carbs: 369.72g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Иван-Поле Сироп Карамель, Мёд, Любимые Традиции Геркулес, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Mealspro Клетчатка Какао, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Банан, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Якитория Айдахо Маки, Якитория Хом Бао , Якитория Тори Гохан . Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шоколадница Торт Морковный, Шоколадница Латте Ириска. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|