Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 115.83g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Lunch: Bauer Юниор Микс, Евроопт Котлета Гнездо Глухаря, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Dinner: Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Казеин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samazarenok's Weight History
|