Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 48.78g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Рис Вареный, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Еда без Забот Напиток из Имбиря и Лимона, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|