Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 55.59g | Carbs: 9.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|