Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 132.24g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горячие Роллы. Dinner: Ферреро Конфета, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Меридиан Нерка Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurenkoev's Weight History
|