Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 108.56g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Британские Пекарни Брауни с Вишней, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Перекресток Авокадо . Lunch: Тайм Сырники. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Сельдерей, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|