Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 99.19g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Паштет из Куриной Печени “Стольный», Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Аннинское Масло Подсолнечное, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Dinner: Картофельное пюре, Творожно-сырная лепешка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|