Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 104.86g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Мандарины, Данисимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом , Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сырники. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бкк Пряники Заварные Фруктовые, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|