Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 103.23g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Лента Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Помидоры, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|