Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 66.32g | Carbs: 39.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Чай Несладкий, Эвалар Омега-3, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Сыр Голландский. Lunch: ВИК Колбаса Старорусская, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Голландский, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Чай Несладкий, Сахар, Сливочное Масло. Dinner: Эвалар Омега-3, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyhka7676's Weight History
|