Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 82.83g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Любятово Печенье Лимонное, Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара . Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Черкизово Корейка Фермерская, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вкуснотеево Сливки 20%, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|