Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 51.75g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Fazer Pätkis Konvehti, Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Milbona Sini Homejuusto, Rainbow Riisikakku, Fazer Kaurasämpylä. Dinner: Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Voi- tai Sokerikeksi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|