Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 111.67g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Мёд, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Семена Льна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Салат Витаминный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|