|
сегодня наилюбимейший салат метелка) 😋
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 54.04g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Льняные Семена, Сметана , Слобода Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Травяной Чай, Яблоко. Snacks/Other: Корица, Любятово Галеты Классические, Пискаревский Молоко 2,5%, Цикорий, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|