Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 66.08g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Жареная Полента, Брынза. Lunch: Европа Хачапури Пп, Сиртаки Фета, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Грецкие Орехи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Лента Апельсин, Киви, Конфеты из Молочного Шоколада, Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|