Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 96.06g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Глобус Цукаты, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, РИФ Селедочное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Глобус Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Snacks/Other: Глобус Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|