Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 47.18g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Valio Йогурт Много Манго. Lunch: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Батон, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Картошка Тушеная, Водка. Snacks/Other: Я Морс Ягодный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|