Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 58.05g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Хлеб Урицкий, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Сахар, Кофе, Секрет Хозяйки Крупа Перловая, Яйцо. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Сахар, Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай, Фише Сельдь Застольная, Магнит Хлеб Урицкий, Секрет Хозяйки Крупа Перловая. Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|