Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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79.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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1328 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 48.31g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Dinner: Coop Naturafarm Pastrami, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Knoblauch, Olivenöl, Migros Cherrytomaten, Spargel. Snacks/Other: Essiggurken, Alkoholfreies Bier, Farmer Soft Himbeer. more...
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2320 kcal
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Exercise:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Hast du Sabinas Teller leer gegessen 😉 oder wie lässt sich das erklären 🤭.
22 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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😆 nein natürlich nicht. Keine Ahnung wieso, gibts halt mal auf mal ab
22 Feb 22 by member: seamaster77
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🧐 da bin ich mir nicht so sicher🤣
22 Feb 22 by member: Sabina_007
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Dass Seamaster77 nicht von deinem Teller gegessen hat 🙃 oder dass er keine Ahnung hat warum 🤔. Kann ja auch sein, dass es schade gewesen wäre, den 🍷wieder in die Küche zu tragen 🙈. Mein Name ist 🐰Hase 🐇.
22 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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28 Feb 22 by member: libellule6
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seamaster77's Weight History
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