Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 95.91g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом, Слобода Майонез. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Эклер, Яйцо. Snacks/Other: Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|