Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 65.35g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Суп Овощной, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Говядина Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
|
|