|
67
|
55.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 146.96g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Салат Айсберг, Авокадо, Sanbonsai Соус Терияки, Помидоры, Гречка Отварная, Лук, Куриное Филе. Dinner: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Холодец из Курицы, Запеканка с ягодами, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Запеканка с ягодами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|