Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 87.15g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Вязанка Колбаса Молочная. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Морской Окунь. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Кофе. Snacks/Other: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, ВкусВилл Чурчхела, Lay's Футбольный Бургер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|