Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 56.70g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Магнит Хлеб Столичный , Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Деревня Соловьи Карбонад Столичный, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|