Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 118.01g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Вкусвилл Рикотинки Апельсиновые, Помидоры, Салат из горбуши с рисом. Dinner: Филе куриное с овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|