Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2328 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 136.07g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: Овсяный Кисель по Изотову. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Йогурте1. Dinner: Сэн Сой Нори, Роллы Запеченные Таке) , Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Hochland Фетакса, Global Village Кус Кус. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|