Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 85.83g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Яблоко Зеленое, Очищенные Семена Подсолнечника, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|