Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 83.20g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский. Lunch: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Горчица, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Мираторг Котлета по-Киевски, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|