Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 93.02g | Carbs: 35.41g.
Lunch: Оливковое Масло, Кинза, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Конина Вареная, Фасоль (Консервированная), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|