Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 100.01g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Дымов Сосиска Молочная. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб из Мультизерна, Белый Город Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Other: Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|