Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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2095 kcal
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Fat: 121.07g | Prot: 183.09g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Mexido, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Mexido. more...
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jonathanhmoreira's Weight History
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