Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 86.83g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Халва, Рот Фронт Карамель Лимонная. Dinner: (Языковская Сказка) Молоко Топленое 4%, Салат из Помидоров и Огурцов, Славянка Боярушка Ореховая, Акконд Отломишка, Корюшка Жареная, Просто Сайра Натуральная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Челны Холод Мороженое Настена. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|