Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1346 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 93.92g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Hacendado Panecillo Centeno, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hummus, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. Lunch: Bulgur (Cocido), Tomates Cherry, Hacendado Macarrones Integrales, Nurishh Parmesano Vegano Gran Vegiano. Dinner: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aguacate, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Other: Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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albaperalo's Weight History
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