Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 58.80g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Мёд, Миндаль Миндаль, Апельсин. Lunch: Арахисовая Паста, Табрис Индейка Филе на Гриле, Орехи Кешью, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Перекресток Кекс Яблочный, Тирамису. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Elementaree Соевые Бобы Эдамаме, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|