Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 111.82g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Семена Льна, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо-Пашот. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Хек Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Хек Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|