Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 52.41g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Овсяноблин, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Baker House Торт Виттория . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|