Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
40.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2951 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 114.81g | Carbs: 318.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка. Lunch: Поджаренный Лаваш, Булка с Твердой Корочкой, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Tesco Bell Pepper, Беллакт Творог 9%, Морковь. Snacks/Other: Гранфор Сыр Тильзитер, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Булка с Твердой Корочкой, Ярче Банан, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Ярче Банан, Ярче Банан, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|