Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1644 kcal
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Fat: 49.70g | Prot: 108.90g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Koro Crema di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Mirtilli, The Bridge Latte di Riso alla Vaniglia, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Fattoria della Mandorla Mandorella Naturale, Patata Americana, Ecor Farina di Quinoa, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Dinner: Biffi Maionese Biologica, Conad Carote Cotte al Vapore, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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EvEL!Na.K's Weight History
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