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falta pouco 🙏🙏🙏
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86.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1215 kcal
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Fat: 53.20g | Prot: 85.29g | Carbs: 96.85g.
Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tordilho Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tordilho Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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alefrodriguez's Weight History
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