Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65.0 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 54.98g | Carbs: 292.67g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Лаваш, Gross Hertz Витамин D3, Сахар, Чай, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей. Lunch: Вкусвилл Безе Классическое, Чай, Лимон, Пряник. Dinner: Сахар, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Белый Хлеб, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лимон. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Лаваш, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|