|
Bugün net kararlarla güzel bir başlangıç yapıyorum.
|
55.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 28.85g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Özkaynak Maden Suyu, Limonlu Su. Lunch: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Pınar Beyaz Leblebi, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. Dinner: Kavrulmuş Patates, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Kereviz. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
21 Feb 22 by member: Tea_Mola
|
Teşekkürler 🤩 seni de tebrik ederim sayfan çok güzel 👍🏻 tea_mola
21 Feb 22 by member: azimlikızzz
|
Ben teşekkür ederim 😇işh bana da nasip olur eksiler 🙏🏻
21 Feb 22 by member: Tea_Mola
|
Hepimize bol eksiler diliyorum yeni günden yeni haftadan 🌸 tea_mola
21 Feb 22 by member: azimlikızzz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azimlikızzz's Weight History
|