Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
542 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 28.22g | Carbs: 20.46g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|