Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 101.05g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Савушкин Сыр Фета Sveza, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные), Сырник. Snacks/Other: For Winners Molky Shake Whey, Спартак Вафли Черноморские, Экстра-Продукт Кофе 3 в 1 с Орлом «по-Ирландски», Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|