Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 131.06g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały. Lunch: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Proste Historie Warzywa na Patelnię Orientalne, Pikok Filet z Piersi Indyka, Cenos Kasza Pęczak. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|