Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 61.41g | Carbs: 20.63g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из огурца и яиц. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|