Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
123 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 154.38g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций. Lunch: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер, 2022 Суп куриный с вермишелью. Dinner: Приневское Молоко 1.5%, Geneticlab Soy Pro Chocolate . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|