|
Минус 1,4. Ккал 1600. 24/48/28
|
75.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 112.87g | Carbs: 46.84g.
Lunch: Гармония Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Курица Вареная. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|